Le zen vous demande de quitter votre tête pour retourner à votre source d'origine. Le zen ne nie pas que l'énergie cérébrale soit utile. Cependant, il dit que si toutes vos énergies vitales sont regroupées dans votre cerveau, vous ne pourrez jamais prendre conscience de l'être éternel que vous êtes.
Vous ne ferez jamais l'expérience d'être Un avec le Tout. Quand l'énergie demeure au centre de votre être, vibrante et compacte, sans s'écouler ni vers la tête, ni vers le cœur, mais en étant la source même de laquelle le cœur et la tête puisent leurs énergies, vous vous trouvez en état de zazen.
Zazen signifie rester tout simplement à la source sans aller nulle part. Alors, une force énorme surgit, c'est une transformation d'énergie en lumière et amour, en une vie plus vaste, en compassion et en créativité. Cela peut se manifester sous plusieurs formes.
Mais vous devez avant tout apprendre à rejoindre cette source. C'est elle qui révèle le vrai potentiel que vous êtes. Détendez-vous en toute confiance dans l'énergie de la source et vous ressentirez vos véritables possibilités.
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Si vous entreprenez quelque chose, si l'inspiration vous manque ou bien si vous venez de finir quelque chose et souhaitez vous reposer, rejoignez la Source.
Elle est toujours en-dedans de vous et vous ne devez même pas sortir de chez vous pour la trouver.